On parle beaucoup de coaching, c'est quoi exactement ?


C'est un accompagnement vers l'atteinte d'un objectif précis, personnel, réaliste, précis et daté  

 

Le coaching, c’est avant tout une démarche personnalisée, concrète, ancrée dans la réalité. Le cadre régulier des entretiens et la posture du coach vous permettent de vous extraire de votre quotidien et de vous ouvrir aux différents champs des possibles pour reprendre confiance en vous, améliorer vos relations avec les autres, retrouver le sens que vous souhaitez donner à vos actes et à votre vie. Entre chaque séance, vous allez mettre en place des actions précises pour progresser vers vos objectifs. Au fur et à mesure des séances, on débriefe, on voit ce qui fonctionne, ce qui fonctionne moins et on réajuste les actions en gardant toujours l’objectif en vue. Je vous motive en vous aidant à mobiliser vos ressources pour que votre démarche soit un succès. J'ai la responsabilité de vous aider à atteindre vos objectifs avec comme bénéfices des résultats visibles pour votre bien être, des changements rapides dés les premières séances, un gain d'énergie pour accomplir ce qui est important pour vous, passer à une dynamique vertueuse de réussite qui a des répercussions sur la qualité de votre vie professionnelle , privée et dans la relation à vos proches. Tout le monde y gagne !

 

 

Le coaching n'est pas une thérapie


- J’ai quand même l’impression que le coaching est une forme de thérapie ?

- Je n’ai pas envie de passer des heures à parler de mon passé cela ne m’intéresse pas !

- J’ai déjà fait une longue thérapie, qu’est-ce que le coaching va m’apporter de plus ?

 

La thérapie consiste à analyser votre passé, à comprendre pourquoi il y a un problème, elle vous engage sur une longue période dans le but de repérer vos blessures et de les soigner. Le coaching est un accompagnement pour faire avancer vos projets en mobilisant votre énergie pour trouver une solution, c’est une démarche ponctuelle qui vise à améliorer votre bien-être